Feminine Flow 
EVENT
ADDHER

Feminine Flow 

#addher bjuder in till frukostyoga

kalendar Fredag 31 maj kl. 07:30 - 08:30
kalendarVåxnäsparken

Välkommen till en skön start på dagen där vi fokuserar på att skapa återhämtning, glädje & ny energi med härlig yoga och en god frukost. Instruktören Lise Bergqvist från Lunalife Yoga leder morgonens aktivitet.

Vi inleder med en lugn och meditativ yoga med mjuka rörelser i takt med andetaget som stillar sinnet, skapar återhämtning och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem. En stund att landa i dig själv för att ge utrymme för ny energi, fokus och glädje. Ingen tidigare erfarenhet av yoga behövs. 
 
Efter yogapasset bjuds det på frukost och tid för mingel. Om vädret inte tillåter att vi är i Våxnäsparken kommer vi att vara på Nordic Wellness i Karolinen. Ta gärna med egen yogamatta eller filt. ​​​​​​​Vi behöver din anmälan senast 29/5​​​​​​​.​​​​​​​

Om Lise
Lise är utbildad lärare inom HormonyYoga - Medicinsk yoga för kvinnor. En lugn och meditativ yogaform som stillar sinnet, skapar återhämtning, förbättrar kroppskännedom och balanserar kroppens nerv- och hormonsystem. En träning för kropp och sinne, för mental och känslomässig balans med fokus på människan som helhet. Läs mer på lunalifeyoga.se


PROGRAM
07.30-08.00 Yoga
08.00-08.30 Frukost och mingel

Välkommen!

Vid frågor kontakta Emma Nicklasson emma.nicklasson@sogeti.com eller Olivia Hellbom olivia.hellbom@sogeti.com


Genom att skicka in detta formulär godkänner jag att min personliga data hanteras enligt vår integritetspolicy *