FF
PODCAST
GENDER BALANCE

Fannys Förebilder: "Om hur vi kan hantera stress och må sådär jäkla bra"

Fanny Widman samtalar bland annat om stress med Rosita Bergkvist som är utbildad beteendevetare med en fil.master i psykologi och en stor passion för kunskapen om mänskligt beteende och välmående.

Rosita är nördigt förtjust i psykologi och då framför allt neuropsykologi, ett perspektiv där förklaringen till vårt beteende utgår från vår hjärna och vårt nervsystem.

I veckans avsnitt pratar vi om stress och hjärnans del i den, varför olika personer påverkas på olika sätt och hur vi kan bli bättre på att tackla den. Men vi pratar även om hur man kan må sådär jäkla bra, viljan att förändras och hur vi själva kan ta makten över vårt mående. 

FF57_Rosita.jpg

Lyssna på avsnittet här!


Alla poddavsnitten i serien hittar du där poddar finns.  

 

todo todo
KONTAKT
  • Fanny Widman
    Fanny Widman
    Producent av podcastserien Fannys Förebilder/Web & Social Media Manager, Sogeti
    073-022 15 24
Om Fannys Förebilder

Podcast-serien Fannys Förebilder drivs av Fanny Widman. Podden belyser utmaningar som kvinnor möter i arbetslivet och hur man tacklar dem. Nytt avsnitt släpps varje söndag med en ny gäst.

instagram-60x60.png