Digital frihet 

Det är lätt att tappa fokus när det hela tiden plingar till i mobilen eller att fastna i slö-scrollande som gör att tiden bara går. Känner du igen dig? 

Ramona Balsner hjälper oss förstå varför det är så svårt att låta bli, och hur vi kan släppa taget och frigöra oss från skärmarnas beroende.

Låt oss skapa utrymme för fler skärmfria pauser!  

Följ med i den analoga trenden där vi mixar det digitalt stödjande med det som berör via handen, hjärtat och kroppens sinnen. Få mer fokus och livskvalitet genom att göra aktiva val för att skapa din bästa vardag.

Ramona Balsner är coach för en skön livsdesign. Hon vill inspirera dig att fördjupa din personliga utveckling så att du kan må bra med en rytm som passar dig i vardagen. Ramona är utbildad coach och även byggnadsingenjör med uppdrag som samverkansledare i byggprojekt. Hon stöttar utveckling och ledarskap som börjar inifrån.

Ramona visar oss framgångsnycklarna i 3 steg med sin metod Glöda hållbart.

Hållbart – med utrymme för ditt välmående

Glöda – mer av det du tycker om och behöver

Mat finns framdukat från kl. 17:00 och föredraget/workshopen pågår mellan klockan 17.15-18.45. 

 Varmt välkommen!
//Jenny #addher Västerås